Wie schnell kann man zunehmen? Eine sehr gute Frage. Viele Menschen, die sich zu dünn fühlen, denken oft über diese Frage nach. Gerade dann, wenn sie kurz vor einem Ereignis wie dem Sommerurlaub stehen. In diesem Artikel erfährst du die Antwort. Viel Spaß!
Es gibt kaum effektiveres beim Zunehmen, als jeden Tag einen großen, kalorienreichen Shake zu trinken. Auf diesem Blog findest du bereits eine Menge Rezepte für solche Shakes. Heute gibt es ein weiteres, leckeres Rezept mit ca. 800 Kalorien. Viel Spaß!
JLo, Kylie Jenner und co. haben sie – eine attraktive, verlockende breite Hüfte. Manche Frauen haben das Glück, von der Natur mit sinnlichen Kurven ausgestattet zu sein. Du gehörst da nicht dazu? Kein Problem. In diesem Artikel erfährst du, wie du auf natürlichem Wege eine breite Hüfte bekommen kannst. Viel Spaß!
Wer zunehmen und Muskeln aufbauen will, benötigt genügend Protein. Auch wenn man sein Eiweiß mit der Ernährung abdecken kann, klappt es aus Zeitgründen oftmals nicht wirklich. Heute bekommst du ein Shake-Rezept, das eine echte Proteinbombe ist. Viel Spaß!
Abnehmen ist eines der präsentesten Themen unserer Gesellschaft. Egal ob Frau oder Mann, groß oder klein – für keinen ist es einfach. Auch wenn das Grundprinzip der Gewichtsabnahme die gleiche ist, gibt es dennoch Unterschiede. Aus diesem Grund erfährst du heute, welche Tipps zum Abnehmen für Frauen besonders wichtig sind. Ein Beitrag von Maja Kapka von bodyhappiness.de
Viele Frauen sehnen sich nach einer kurvigen, attraktiven Sanduhrfigur. Während manche Frauen von Natur aus mit diesem Körpertypen gesegnet sind, haben andere weniger Glück. Aber: Es gibt Möglichkeiten, trotz fehlender Genetik mit der richtigen Ernährung und passendem Training einen solchen Körper aufzubauen. Genau das erfährst du hier. Viel Spaß!
Der Frühling kommt – Zeit für fruchtige Zunehm-Shakes. Deshalb gibt es heute mal wieder einen sehr kalorienreichen Shake, dieses mal mit Erdbeergeschmack. Die Zutaten sind natürlich und günstig. Viel Spaß beim Nachmachen.
Viele Leute lieben ihn – den legendären BigMac. Der berühmte Doppelburger schmeckt nicht nur sehr lecker, sondern liefert auch viele Kalorien. Heute erfährst du, wie du den Burger einfach und schnell nachbauen kannst. Viel Spaß!
Viele Menschen, die ein paar Pfunde zu viel vorweisen, suchen nach Rezepten, die Ihnen beim Abnehmen helfen. Doch gibt es diese Rezepte überhaupt? Falls ja, was musst du unbedingt beachten, um dein Abnehm-Ziel effektiv zu erreichen? Das und vieles mehr erfährst du in diesem Artikel. Viel Spaß!
Wenn du zunehmen möchtest, solltest du von bestimmten Lebensmitteln mehr essen. Genauso wichtig ist es aber auch, bestimmte Lebensmittel zu meiden bzw. den Konsum davon zu reduzieren. Welche Lebensmittel sind das? Und wie erkennst du sie? Das und mehr erfährst du im heutigen Beitrag. Viel Spaß!