Zunehmen/Muskelaufbau
Maltodextrin zum Zunehmen – hilft dir das?
In vielen Magazinen und Foren heißt es, dass Maltodextrin beim Zunehmen hilft. Außerdem wird Maltodextrin oft in Weight Gainern verwendet. Doch wie gut ist das weiße Pulver wirklich? Ist es überhaupt gesund? Und gibt es bessere Alternativen? All diese Fragen beantworte ich dir in diesem Beitrag.