Selbstgemachte Pizza – Rezept zum Zunehmen #3
Pizza ist nicht das gesündeste Gericht, doch sehr kalorienreich. Und selbstgemacht ist sie immer noch am besten und – wenn man es richtig macht – gar nicht so ungesund. Deswegen gibt es jetzt ein leckeres Pizza-Rezept. Mit einem Teig, der nicht mal gehen muss. Kurz gesagt: Super schnell und super lecker!
Zutaten für eine Person:
Für den Teig:
- 250 Mehl
- Einen halben Hefewürfel
- 135gr lauwarmes Wasser
- eine Prise Salz
- 2 EL Olivenöl
Für den Belag:
- Pizzasoße
- 150gr Pizzakäse
- 2 Tomaten
- Eine Zwiebel
- Cayenne Pfeffer, Oregano und Basilikum
Zubereitung:
- Alle Zutaten für den Teig in eine Schüssel geben, mit einem Mixer zu einer homogenen Masse verarbeiten
- Backpapier auf das Backblech legen, ein wenig Öl darauf verreiben
- Teig auf das Backblech geben und zu einer Pizza formen
- Pizzasoße darauf verteilen
- Käse darauf verteilen, geschnittene Tomaten und Zwiebeln darauf verteilen
- Mit den Gewürzen nach Geschmack würzen
- Bei ca. 200 Grad in den Ofen geben und backen bis gewünschte Bräune erreicht ist
- Fertig!
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